Jobb orrlyuk légzéstechnika – Az út egy energikus naphoz
Jonathan R. Hoover
A hagyományos gyakorlatokban a jobb orrlyukon keresztüli légzést olyan technikának tekintik, amely segít aktiválni az energiát. Ez egy rendkívül egyszerű gyakorlat, amely segít a testnek egy produktív napra ráhangolódni durva…