Erősítő edzés expanderrel – puha támasz a mindennapi tevékenységekhez
Jonathan R. Hoover
Az expander egy univerzális eszköz, amely alkalmas a fizikai aktivitás fenntartására bármilyen korban. A gyengéd, kontrollált terhelésnek köszönhetően az expander lehetővé teszi az izmok edzését túlterhelés vagy sérülés veszélye nélkül.…